Esporte e movimento integram atividades da Semana Move no Sesc Thermas

Foto: Gabriella Garbim/Esporte Clube Pinheiros/Divulgação

O Sesc Thermas de Presidente Prudente entra no clima da Semana Move e prepara uma programação gratuita para quem quer colocar o corpo em movimento. De 21 a 27 de setembro, a unidade do Jardim das Rosas oferece atividades internas e externas, que incluem modalidades como tênis de mesa, beach tênis e badminton, além de ioga, meditação e outras vivências. As ações valorizam o bem-estar, a inclusão, a convivência e a experimentação. 

Realizada em sua 14ª edição, a Semana Move é uma campanha latino-americana de promoção da prática de esportes e atividades físicas. Em 2026, o movimento traz o conceito “Esporte é bem-estar!”, destacando a atividade física como uma experiência capaz de contribuir para o bem-estar físico, mental, emocional e social, além de fortalecer vínculos e relações comunitárias. 

“A programação da Semana Move no Sesc Thermas reforça a proposta de aproximar o esporte e as práticas corporais do cotidiano, oferecendo diferentes possibilidades para que cada pessoa encontre sua maneira de se movimentar. A campanha destaca a importância de práticas acessíveis, prazerosas e diversas, conectadas às realidades e aos territórios onde as pessoas vivem”, ressalta o coordenador de Programação do Sesc Thermas, Daniel Yonashiro. 

Na programação do Sesc Thermas, o público conhece diferentes modalidades e experimenta o esporte de maneira acessível e descontraída. Nesta quarta-feira (23), o Circuito de Raquetes, com o professor Abel Dias e os atletas Ana Carolina Coutinho Reis e Arthur Terêncio Dias, ambos da equipe de parabadminton do Serviço Social da Indústria do Estado de São Paulo (Sesi-SP), e Caio Henrique da Silva (foto), atualmente no time de badminton do Pinheiros e ex-Sesi, reúne vivências de badminton, parabadminton e tênis de mesa. 

A atividade ocorre das 9h às 12h, na Quadra Esportiva do Sesc Thermas, e, no período da tarde, das 14h às 17h, na Associação Assistencial Adolpho Bezerra de Menezes. As atividades são gratuitas. 

Troca de conhecimentos
A programação também reserva espaço para o tênis de mesa. Nesta quinta-feira (24), das 9h30 às 11h30, a atleta Maira Ranzeiro conduz a vivência “Tênis de mesa para mulheres”, na Área de Convivência do Sesc Thermas. A proposta reúne participantes de diferentes idades e níveis de experiência em um momento de movimento, troca e diversão. 

No dia seguinte, sexta-feira (25), Maira Ranzeiro volta à programação com uma vivência aberta a pessoas de todas as idades. O “Tênis de mesa” será realizado das 16h às 19h, no Parque Shopping Prudente, e convida o público a conhecer e experimentar a modalidade em uma atividade que valoriza a convivência, aprendizado e participação. A atividade é gratuita. 

Integração esportiva
Fechando a programação esportiva, o fim de semana será dedicado ao Beach Tênis. Nos dias 26 e 27, sábado e domingo, das 9h às 12h, na Quadra de Areia do Sesc Thermas o atleta Gui Maia, professor de Educação Física e primeiro atleta amputado do Brasil a se destacar na modalidade. A atividade apresenta o esporte como possibilidade de superação, inclusão e transformação, e é gratuita e livre. 

Além das modalidades esportivas, a programação contempla práticas voltadas ao equilíbrio e ao cuidado. Entre os dias 22 e 25, a “Meditação ancestral guiada”, com a psicoterapeuta Daniela Soares, propõe uma experiência voltada ao fortalecimento emocional, ao pertencimento e ao bem-estar coletivo, tendo a ancestralidade de origem africana como referência de identidade, memória e reconexão humana. 

A atividade ocorre no Quintal, nos dias 22 (terça-feira) e 24 (quinta-feira), das 10h às 11h30, e, nesta sexta-feira (25), das 18h30 às 20h, com participação gratuita e classificação livre. 

SERVIÇO
Sesc Thermas de Presidente Prudente
Rua Alberto Peters, 111, no Jardim das Rosas
(18) 3226-0400
Terça a sexta-feira, 8h às 20h; Sábados, domingos e feriados, 9h às 18h
Programação completa: sescsp.org.br/prudente
Instagram: @sescthermas